Gesund sein ist eine Gabe -

gesund bleiben eine Aufgabe!

Gesundheit gilt als das höchste Gut im Leben – daher nehmen Vitalität und Fitness bis ins hohe Alter einen wachsenden Stellenwert ein. Um diese Werte zu erhalten, müssen wir mehr und mehr selbst aktiv werden. Die klassischen Gesundheitssäulen aus richtig eingesetzter Ernährung, Bewegung und Entspannung gelten als wichtiges Fundament für anhaltende Vitalität und Leistungsfähigkeit.

Doch mit zunehmendem Tempo im Alltag bleiben die guten Vorsätze immer wieder auf der Strecke. Hastige, ungesunde Ernährung, hohe Belastungen beruflich oder privat sowie mangelnde Bewegung leiten häufig einen Teufelskreis ein.

Immunsystem als Hüter der Gesundheit

Die Folge: Wir werden anfälliger von außen, unser Immunsystem als Hüter der Gesundheit wird geschwächt, unsere natürlichen Abwehr- und Selbstheilungskräfte lassen nach.

Um seine komplexen Funktionen erfüllen zu können, ist unser Immunsystem u.a. auf eine ausreichende Versorgung mit Energie, Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen angewiesen.

Eine ausreichende Nährstoffversorgung ist besonders wichtig in Zeiten eines erhöhten Bedarfes wie z.B. im Alter, beim Sport oder in Situationen, in denen das Abwehrsystem besonders stark gefordert ist. Dies gilt auch bei starker Belastung oder bei Abneigungen bzw. Unverträglichkeiten gegen Lebensmittel. In diesem Fall sollte über eine zusätzliche spezielle Nährstoffzufuhr nachgedacht werden.

* Die Vitamine Folsäure, Pantothensäure, Riboflavin, Vitamin B12, B6, C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe (Vitamine B1, B2, B6, B12, C, Niacin und Pantothensäure sowie Jod, Kupfer und Mangan) tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

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